Até agora, o problema da disfunção erétil não se tornou muito grave, o aumento da potência em casa é uma etapa completamente realizada. Para que as medidas sejam extremamente úteis e não criem danos ao corpo, é necessário abordar competentemente todos os estágios do processo.
Aumentando a potência em casa, dependendo da causa
Dificuldades com uma ereção podem ocorrer em qualquer homem sexualmente maduro, independentemente da idade e saúde geral. Existem muitas razões para esse problema. Tudo o possível deve ser feito para descobrir o que aconteceu.
Opções possíveis:
- Causas orgânicas - Essas são doenças do sistema geniturinário. Tentar curá -los você mesmo não é apenas ineficaz, mas também perigoso. É necessário entrar em contato com o terapeuta, o urologista e outros especialistas especializados para consultar, sofrer diagnósticos e obter recomendações para tratamento.
- Causas psicogênicas associado ao estresse, experiências, humor e fadiga deprimidos, principalmente emocionais. Como aumentar a potência em casa neste caso? É necessário encontrar um equilíbrio entre atividade e relaxamento. Este problema é sempre resolvido individualmente. Mas é importante lembrar que o estresse, a sobrecarga, os choques ou a depressão nunca afetarão a potência favoravelmente.
Exercícios de potência em casa
Independentemente de quais razões levaram à ocorrência do problema, os exercícios para a potência em casa serão relevantes. São agachamentos, inclinações e outros movimentos que contribuem para a onda de sangue para os órgãos pélvicos. Livre -se da estagnação de sangue, é possível normalizar o suprimento de sangue para todos os órgãos, incluindo sexuais.
As cargas de energia são significativamente melhoradas: nos homens, eles contribuem para aumentar os níveis de testosterona, especialmente se você os combinar com o uso de produtos que aumentam a libido. No entanto, não negligencie outros tipos de exercícios - eles melhoram a circulação sanguínea e aumentam o efeito.
Como aumentar a potência em casa: dicas adicionais
Além das dicas relacionadas à atividade física, também existem regras gerais relacionadas à nutrição. Produtos naturais, vários pratos, complexos vitamínicos-minerais fornecem ao corpo substâncias, devido à qual a potência permanece alta, independentemente da idade e outras razões.
Para a prevenção e tratamento da disfunção erétil, é necessário usar vários componentes em quantidades suficientes. Alguns deles são reconhecidos como especialmente eficazes, portanto, fazem parte de medicamentos preventivos e terapêuticos eficazes
- L-arginina;
- Extratos de palmeiras anãs, urteiras dióicas, outras plantas.
A composição desses componentes garante a operação normal da próstata e, assim, melhora a potência.
Isso é especialmente procurado com o aumento da potência em casa, se necessário:
- Aumentar a libido, isto é, fortalecer a atração;
- Reduza o aparecimento de prostatite contra o fundo de seu tratamento;
- Livre -se da micção dolorosa;
- Elimine os distúrbios da ereção devido à prostatite crônica.
Além disso, a nutrição e a administração adequadas de medicamentos podem estar em demanda em vários outros casos. Não devemos esquecer os perigos da auto -medicação e consultar antes de levar o médico assistente.